Autorský článek
Natalia Byková, psycholožka, mentorka osobního rozvoje
„Pomáhám lidem, aby se stali svou lepší verzí a začali žít naplno.“
NataliaBykova.cz
Já čtu hodně. Vždy by mohlo být víc samozřejmě, ale zhruba to vychází 3-5 knížek za měsíc, záleží na tom, jak jsou velké.
Čtu v ruštině, protože pro mě je to prostě rychlejší, a tak lépe vnímám myšlenky.
Samozřejmě je hodně knih, které bych Vám ráda doporučila, ale nejsou přeloženy do češtiny, proto jsem se musela podívat na to, co můžete najít v češtině, aby to moje doporučení pro Vás bylo užitečné.
1 – Kavárna u tří otázek – John P. Strelecky. (Kaviareň na konci sveta)
Knížka je napsaná ve stylu beletrie, je to zajímavé povídání, kde spolu s hlavní postavou čtenář odpovídá na 3 otázky – „Proč jsi tu? Bojíš se smrti? Jsi spokojený?“ Když jsem si sama odpověděla na tyto otázky v kontextu mého života, začala jsem vnímat mnohem víc možností, které mě vedou k tomu, co opravdu chci.
2 – Já jsem OK, ty jsi OK – Thomas Harris. (Ja som OK – Ty si OK)
V knize je v jednoduché formě předveden princip transakční analýzy Erica Berne, který je také použit v mém programu „Život na světlé straně“, kde se účastníci učí rozpoznat své vnitřní dítě, rodiče a dospělého a naučit se ty role uvědoměle střídat pro dosažení nejlepšího výsledku.
3 – Brusič diamantů – Geshe Michael Roach
V této knize je uveden princip karmického managementu v kontextu podnikání. Doporučila bych Vám i jinou knihu – Karmic management, ale ta není přeložena do ČJ. Dozvíte se o tom, jak si můžete do života získat vše, co chcete cestou zasévání semínek dobrých skutků, projevů laskavosti a uvědomělé pomoci dalším lidem.
4 – Měj rád skutečnost – Katie Byron. (Milovať to, čo je)
V této knize autorka nabízí speciální systém – „Práce“, který pomáhá probrat vlastní myšlenky, které nás znepokojují, ohodnotit je podle toho, jestli jsou vůbec pravdivé a kam nás vedou. Dále se nabízí princip otočení myšlenek a vytvoření takových tvrzení, které by na nás působili lépe a posouvali nás k naší lepší verzi.
5 – Čtyři dohody – Don Miguel Ruiz
Tato kniha pro mě byla velmi osvobozující, protože mi vysvětlila principy jednání a komunikace s lidmi, zbavila mě některých iluzí a postavila mě pevně na nohy.
Jaké knížky byste doporučili Vy?
===
Natalia Byková, psycholožka, mentorka osobního rozvoje
Web: NataliaBykova.cz
Instagram: @nataliabykova.cz